Sahur, oruç tutan kişilerin Ramazan ayında güne başlamadan önce yaptığı son öğündür. Sahur vakti imsaktır ve imsaktan sonra oruç başlar. Imsak, güneş doğmadan önceki son karanlık anlamına gelir. Yani sahur, imsak vakti olan güneş doğmadan önceki son anlamına gelir. Bu nedenle, sahur yemeği imsak vaktinden hemen önce yapılır ve oruç saatleri başlar. Sahur yemeği, güne enerjik başlamak ve tokluk hissiyle uzun süre oruç tutabilmek için önemlidir. Oruç tutan kişiler sahurda su, kahvaltılık gıdalar, türlü, çorba, yoğurt, zeytin, peynir, yumurta ve yulaf gibi besinleri tercih edebilirler. Sahur, iftarın yapılacağı akşam saatine kadar geçerlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page